Unter dem Motto „Gemeinsam aktiv und gesund“ fand in diesem Jahr unser Gesundheitstag in Neundorf statt. Als Präventionstag stand dabei die Förderung der Lehrergesundheit im Land Sachsen-Anhalt im Mittelpunkt. Mehr als 60 Kolleginnen und Kollegen unserer WEMA nutzten die Gelegenheit, den Schulalltag für einige Stunden hinter sich zu lassen, gemeinsam aktiv zu werden und neue Impulse für Gesundheit und Wohlbefinden mitzunehmen.
Unterstützung erhielten wir dabei erneut von unserem Schulpaten, dem TSV 1887 Neundorf/Anhalt e. V. Mit viel ehrenamtlichem Engagement, großer Flexibilität und zahlreichen Ideen gestalteten die Verantwortlichen des Vereins ein abwechslungsreiches Programm, aus dem die Lehrkräfte entsprechend ihrer Interessen und ihres persönlichen Fitnesslevels wählen konnten.
Ein Schwerpunkt lag auf den Bereichen Gewaltprävention und Deeskalation. In einem praxisnahen Workshop wurden Handlungsmöglichkeiten für herausfordernde Situationen vermittelt und gemeinsam erprobt. Dabei standen insbesondere alltagsbezogene Übungen und ein Vorgehen im Mittelpunkt, das individuell an die Voraussetzungen und Möglichkeiten der Teilnehmenden angepasst werden konnte.
Auch Bewegung kam selbstverständlich nicht zu kurz. Bei Nordic-Walking-Touren rund um Neundorf konnten sowohl Anfängerinnen und Anfänger als auch Fortgeschrittene auf ihre Kosten kommen. Eine weitere Gruppe erkundete die Umgebung mit dem Fahrrad und führte ihre Tour unter anderem über Ilberstedt.
Beim Bootcamp wartete ein abwechslungsreiches Ganzkörperprogramm auf die Teilnehmenden. Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit standen ebenso auf dem Programm wie Hinweise rund um das Thema Ernährung. Auch hier wurde großer Wert darauf gelegt, die Übungen individuell an das jeweilige Leistungsniveau anzupassen.
Leider zeigte sich das Wetter an diesem Tag nicht immer von seiner besten Seite und machte einigen geplanten Outdoor-Aktivitäten einen Strich durch die Rechnung. Doch auch hier bewies der TSV große Flexibilität: Kurzfristig wurde die Dartstation geöffnet und so eine sportliche Alternative geschaffen. Schnell entwickelte sich daraus ein kleines Dartturnier, bei dem neben Konzentration und Treffsicherheit vor allem der gemeinsame Spaß im Vordergrund stand.
Ein ganz besonderes Highlight erwartete die Fahrrad-, Nordic-Walking- und Dartgruppen im Rahmen eines kleinen Neundorfer Kulturgangs. Dieser führte die Teilnehmenden in die Neundorfer Kirche, wo die Kinder der Kita „Pusteblume“ Neundorf mit einem liebevoll vorbereiteten Gesangsprogramm überraschten. Anschließend bestand die Möglichkeit, den Glockenturm der Kirche zu begehen und dem Orgelspiel von Frau Schenk zu lauschen. Damit erhielt der sportlich geprägte Gesundheitstag auch eine ganz besondere kulturelle Note.
Der gemeinsame Tag zeigte einmal mehr, dass Gesundheitsförderung weit mehr bedeutet als Bewegung allein. Zeit für Austausch, gemeinsames Erleben, neue Erfahrungen und das bewusste Verlassen des gewohnten Schulalltags haben dazu beigetragen, dass wir auch als Kollegium wieder ein Stück näher zusammengerückt sind.
Ein ganz besonderes Dankeschön geht an den TSV 1887 Neundorf/Anhalt e. V. und all seine ehrenamtlichen Helferinnen und Helfer, die diesen Tag mit viel Engagement, Ideenreichtum und großer Gastfreundschaft möglich gemacht haben.
Ein rundum gelungener Gesundheitstag – gemeinsam aktiv, gemeinsam gesund und vor allem gemeinsam als Kollegium.
